11/12/2014
2 min 
Uno de los principales problemas que se pueden observar en las personas mayores es la dependencia derivada de la falta de movilidad que muchas veces sufren los ancianos. El problema se empieza a presentar a partir de los 65 años, cuando el 18 % de los individuos tiene problemas para movilizarse sin ayuda. A partir de los 75, el 50 % no puede salir de casa con normalidad y el porcentaje aumenta progresivamente con la edad.
Los factores que favorecen la inmovilidad pueden deberse al propio envejecimiento (problemas de visión y audición, falta de equilibrio…) y a las enfermedades que pueden aparecer (artrosis, Parkinson, ictus, problemas cardiacos…). Además están favorecidos por algunos medicamentos y por factores externos al anciano (barreras arquitectónicas, falta de estímulos…)
La mejor medida preventiva es mantener el grado de movilidad, especialmente el ejercicio físico. Por esto en las Residencias de mayores del sector solidario se da mucha importancia a las actividades de Rehabilitación (gimnasia grupal de mantenimiento y tratamientos individualizados).
Otro de los campos de actuación es la adaptación del entorno, de forma que se favorezcan los desplazamientos y se estimule la autonomía. Es por esto que en los últimos años se han acometido diversas obras para adaptar los espacios en la Residencia. Contamos para ello con barandillas en todas las zonas comunes, iluminación adecuada, WC adaptados, suelos antideslizantes y sin obstáculos, disposición del mobiliario de forma que no interfiera en la deambulación y pueda servir de apoyo durante la misma y numerosas medidas más que han demostrado su eficacia en este campo, además de proporcionar el acceso a las ayudas técnicas que pueda necesitar cada usuario tras una completa valoración profesional.
Por último es muy importante intentar mantener las capacidades de los mayores. Estimularlos para que realicen las actividades básicas de la vida diaria por sí mismos, respetando sus tiempos y sin agobiarles retrasa la aparición de la dependencia además de aumentar la autoestima de las personas.
Es muy importante prestar atención a los mayores para evitar el conocido \\\»síndrome de inmovilidad\\\» y la dependencia.
